質問者　３０代女性

 

3才年下の彼と付き合っています。

結婚することも考えていたのに、彼が、彼より5才も年下の子と浮気していたことがわかったんです。

「年上の女性の方が落ち着くし好き」なんて、言ってたくせに、こんなことになるなんて・・・すごくショックです。

私ができることは何でもしてあげたのに、何でこんなことになってしまったんでしょうか？

 

 

A　この出来事から幸せになるヒントをつかみましょう！

 

 

ご質問ありがとうございます。
アドラー恋愛カウンセラーMIHOKOです。

 

そうでしたか。
それはとても辛かったですね。

 

誰だって、パートナーが自分を裏切ったことを知るのは悲しいことです。
あなたのショックや悲しみ、そして落胆するお気持ちお察しします。

 

 

でも、起こっている出来事には必ず意味があります。

 

 

あなたが勇気を持って起こった出来事について考え、幸せな未来のために役立てることもできるのです。
幸せになるためのヒントを一緒に考えてみましょう。

 

 

A　自分よりも能力がある女性と一緒にいるとだんだん自信がなくなっていく？！

 

 

付き合い始めの頃、彼は頼りがいのあるあなたにとても魅力を感じたことでしょう。
きっとあなたは彼よりも年上だと言うこともあって、さまざまな人生の経験や仕事のスキルをお持ちなのかもしれません。

 

そんなあなたに対して彼は、尊敬にも似た思いを抱いたのではないでしょうか。

 

でも、時間が経つにつれて気持ちが変化し、彼が自分自身を不甲斐ないと感じるようなことはなかったでしょうか？
こういったことは、彼があなたに敬意を抱けば抱くほど起こる可能性があるのです。

 

 

A　今の自分をそのまま認めてくれる人に惹かれる

 

 

あなたが優れているのに対して、自分は劣っていると感じてしまうのは彼の課題です。
このような場合、あまり自覚はありません。

 

何故なら、自分でもそれには気づきたくないので、自然に考えないようにします。
でも、実際には自信を失っているので、彼が自分よりも未熟な女性を選ぶ目的が存在してしまうのです。

 

 

さらに、

「何をやっても僕はダメだ。どんなに頑張ってもあなたにはかなわない・・・」

そんなふうに自覚していたら、

「年下の女性の方が合ってるのかもしれない。」

と思うこともあるでしょう。

 

 

自分はダメじゃない。自分にも優れているところがある。
そしてそれを認めてくれる人がいる。

 

そんなふうに感じたとしたら、今の自分をそのまま認めて受け止めてくれる人に惹かれたとしても、残念ですが、何の不思議もありません。

 

アドラー心理学の第一人者である岩井俊憲先生は、「マンガでやさしくわかるアドラー心理学 人間関係編」の中で以下のように言っています。

 

 

人は、直面する人生の課題（ライフタスク)が大きいと、その課題から距離をとり、正面から取り組むことを避け、現状を維持し、変化しないでいようとすることがあります。

 

 

彼が浮気したことであなたは傷つきました。
けれど、あなたがこの出来事からご自身の課題を知ることができるのではないでしょうか？

 

どんなに愛しい恋人がいたとしても、自分以外の人の課題を代わりに請け負うことはできません。

 

また、その逆もありません。
どんなに親密な関係になっても、それぞれが自立し自分の課題に取り組まなければならないのです。

 

 

さぁ、気分を変えて新しい恋を探しにいきましょう。

 

 

参考文献　マンガでやさしくわかるアドラー心理学　岩井俊憲著
日本能率協会マネジメントセンター