質問者　３０代女性 半年付き合っている彼がいます。

 

でも、彼の気持ちが分からなくなってきました。

本当に望んでいることが何か、わからないんです。

付き合い始めた頃は、もっと積極的だったような気がします。

でも、最近はそうでもないし・・・

気分のムラがあるのかもしれません。

 

こんな人と結婚できるかな？と、一人で考えてしまうんです。

私は、自分の思いや気持ちをハッキリ言葉に出来ず飲み込みがちです。

 

このまま付き合い続けるべきか、 これをきっかけに別れたほうが良いか悩んでいます。

結婚の話も出始めているのですが、悩んでいます。 どうしたらいいのでしょうか？

 

A　状況をシンプルにしてみる。

 

ご質問ありがとうございます。

アドラー流恋愛トレーナーのMIHOKOです。

 

大切な人との関わりは、大切な人生の課題の一つです。

だから、その悩みは簡単に答えが出せないものかもしれませんね。

彼の気持ちがわからなくて悩んでいらっしゃるとのこと、 是非、お力になりたいと思います。

一緒に考えてみましょう。

 

まず、今のあなたの問題を整理して、シンプルにしてみましょう。

 

１、彼の本当の望みがわからない。 このまま付き合い続けるべきか別れるか？

２、彼は積極的ではないのか？

３、気分にムラがある人とは結婚しないほうがいいのか？

４、自分の思いや気持ちをハッキリ言葉に出来ない

 

さらに、この４つの疑問と悩みをじっくり眺めてみてください。

何かお気づきになることはありませんか？

 

こうして客観的に見つめてみると、あなたの悩みは2つですね。

１、２、３は彼の状況についてですが、４はあなたについてです。

 

まず１から３について考えてみましょう。

 

３つの質問は、「彼とつきあい続けるか別れるかの選択」です。

 

でも、ちょっと待ってください。

あなたの気持ちはどうなのでしょう？

残念ながら、彼の気持ちを考えても、それはわかりません。

 

でも、彼との関係をより良きものにするために、

『自分は何ができるのか』 ということを考えることはできます。

 

そして、それは自分の人生を作ることにつながります。

 

A　あなたはどうしたら良いかわからないのではありません。 「今はまだ結論を出さない」と決めているのです。

ここまで具体的に考察してみると、 悩みの全体像がクリアに見えてきました。

 

すると、 「どうしたら良いかわからない」 のではなくて、

「今はまだ悩んでいたい」 気持ちがあることにお気づきになられましたか？

 

アルフレッド・アドラーは「人生の意味の心理学（上）」のなかで以下のように言っています。

意味は状況によって決定されるのではない。

われわれが状況に与える意味によって、自ら決定するのである。

私たちは自分で人生を作っていかなければならない。

それは、私たち自身の課題であり、それを行うことができる。

私たちは自分自身の行動の主人である。

 

あなたは自分で決めることができます。

ただ、今はまだ結論を出したくないのです。

 

さらに、自分の意見を言えないのではなく、 今はまだ、言わないでおこうと決めているのかもしれないのです。

 

難しい問題に直面したときこそ、シンプルに考えてみましょう。

彼の気持ちを考えることが悪いわけではありません。

 

どんなに考えてもわからない答えを 探し続けるのをやめてみませんか？

そして、こんな時こそ 『自分は何ができるのか』 を考えてみるのです。

 

あなたは、もともと「困難を克服する活力」を持っています。

「困難を克服する活力」とは「あなたの勇気」のことです。

 

大丈夫、あなたは十分に勇気をお持ちになっています。

そもそも勇気のない人は結婚しようとは考えません。

ですから、こんな時こそ 幸せな未来のためにあなたの勇気を使ってみてはいかがでしょう。

 

参考文献　アルフレッド・アドラー「人生の意味の心理学（上）」（アルテ）