婚活をしていても、『いい人』に出会えないというお悩みを解決する方法

【30代女性】

現在婚活中なんですが、うまくいっていません。

結婚するからには尊敬できる相手がいいと考えているのですが、
婚活パーティーで尊敬できるような人に出会えていません。

最近仕事もうまくいっていなくて、
婚活もダメとなるとストレスがひどく
それも悩みです。

一旦婚活はおやすみするべきでしょうか？

■相手に求める前に自分自身を知りましょう。

こんにちは！

恋愛・結婚アカデミー協会認定講師の工藤辰彦です。

仕事と恋愛、人生でも大きなウェイトを占める
二つがうまくいっていない現状、つらいですよね。

しかし安心してください。

結婚・恋愛は人間関係であり、
コミュニケーションが最も大切です。

コミュニケーションのルールを学び、
実践すれば必ず結果はついてきます。

そしてそのコミュニケーションが上達すると
婚活や恋愛だけではなく、もちろん仕事にもいい影響があります。

今回は、まず相手にあれこれ求める前に

“自分自身をわかってあげられていますか？”

というお話です。

■ハードルをあげすぎてませんか？

結婚相手には尊敬できる相手がいいというのは
よくわかります。

しかし、婚活を続ける中で一人も
現れなかったというのはどうでしょう？

少々相手に対するハードルが高いのかなとも思えます。

確かに尊敬できる出来ないは個人のものさしでしか
ありません。

問題は尊敬できる相手が現れなかったのではなく、

『そもそも尊敬しようとしていないのではないか？』

ということであり、つまり当ブログでもなんども大事であると伝えてきた
相手を“承認”出来ていないのではないかということです。

お互いを“承認”することなしにいい人間関係をつくって
いくことは難しいでしょう。

しかしながら自分に自信がなかったり、
自己承認欲求が満たされてないのに人のことを
承認するってなかなか出来ることじゃないんですね。

今、仕事も婚活もうまくいっていないということで
自信なくしちゃっていませんか？

自分を認められていないと、人にも厳しい目を向けてしまい
相手を承認出来ないということに繋がってしまうんです。

■人を承認するには自分から

ではどうやって自分自身を認めてあげたらいいのか？

自分自身の認められるところ、
いいところを具体的に見つけて欲しいんです。

小さなことでいいんです。
自分ができることを、100個書いてみることを
お勧めします。

・朝に強い
・目がいい
・手先が器用
・家族と仲が良い
・責任感がつよい
・一年間風邪をひいていない

こんなことでいいのです。
いいところなんて、みんな沢山あります。
それを笑顔で認めてあげましょう。
それが自己受容なんですね。

学校の成績でも、部活でも、仕事の成績でも
なんでも、人との競争をしてきた結果、

『成果が出てる部分や人より優れてる部分』
しか認めにくい人が、とても多いです。

だから、自分を認めるハードルも高くなり、
人へのハードルも高くなって承認出来なくなってしまうんです。

自分と向き合い、成果が出てる部分や人より優れてる部分以外に
自分を認めてあげれる部分を見つけてあげる。
それが自己受容であり、それが自信回復に繋がるんです。

いろんな視点で自己受容できることによって、
人のことも視点を変えてみることができますし、
それが相手への承認にも繋がっていくんですね。

そうやって承認を元にいい人間関係をつくっていければ
婚活も仕事もうまくいくはずです。

悩みの元はいつだって人間関係なのです。

いかがでしたか？

あなたが自信を取り戻し、婚活・仕事共に
実りあるものになるようお祈りしています。